رازهای زیبایی آیشواریا رای

1394/11/19
12:26
کد خبر: 11329

مدآنلاین: آیشواریا ترکیبی عالی از زیبایی و ذکاوت است. او درست از زمان گرفتن تاج زن برگزیده دنیا تا ورودش به بالیوود و سپس هالیوود و در نهایت چهره‌شدن برای برندهای ملی و بین‌المللی یک انسان موفق به تمام معنا بوده است. او با رنگ زیبای پوستش و چشم‌های جادویی آبی طوسی‌اش همیشه بسیار زیبا درخشیده است. اما با وجود برنامه پراسترسی که دارد، راز نهفته در پشت زیبایی‌اش چیست؟ مطمئنیم که شما هم دوست دارید جواب این سوال را بدانید. ما به شما این شانس را می‌دهیم که از رازهای او سر در بیاورید.
در ادامه رازهای زیبایی ملکه همیشگی بالیوود را می‌خوانید.

او به طور ژنتیکی موها و پوست خوبی دارد و برای مراقبت از زیبایی‌اش سبک زندگی سالمی را دنبال می‌کند. او از غذاهای سرخ شده، کاذب، یخ زده، الکل و سیگار دوری می‌کند و مقدار زیادی میوه و سبزیجات ( برای ویتامین ، مواد معدنی و آنتی اکسیدانش ) مصرف می‌کند. آیشواریا غذاهای خانگی را ترجیح می‌دهد و در روز مقدار زیادی آب می‌نوشد تا پوستش را شاداب و مرطوب نگه دارد.همیشه به خاطر داشته باشید که برای حفظ زیبایی مهم است که پوستتان را سالم نگه دارید.

برنامه مراقبت از پوست آیشواریا

آیشواریا از مخلوط بیسان ( آرد گندم)، شیر و هلدی ( زردچوبه) به عنوان یک لایه بردار استفاده می‌کند. روش دیگر او برای مراقبت از پوست، استفاده از ماست و گذاشتن ماسک خیار له شده روی پوست برای مرطوب کردن پوستش است. او با شستن مرتب پوست و استفاده از مرطوب‌کننده مناسب، با مشکلات پوستش مبارزه می‌کند.برنامه مراقبت از پوست او بیشتر شامل درمان‌های طبیعی که در خانه درست می‌شوند است تا استفاده از محصولات بسته‌بندی شده. و شما می‌توانید ببینید که چقدر رویش تاثیر مثبت داشته است.

رازهای آرایش آیشواریا

آیشواریا آرایش ملایم را ترجیح می‌دهد و بیشتر از رنگ‌های صورتی، هلویی و قهوه‌ای برای لب‌ها و گونه‌هایش استفاده می‌کند که به رنگ پوستش هم بیاید و با رنگ چشمانش همخوانی داشته باشد.

رازهای رژیم غذایی آیشواریا

رژیم او، رازی است که در پشت پوست سالم و بدن زیبایش نهفته است. او از غذاهای چاق کننده دوری می‌کند. رژیم او بیشتر شامل سبزیجات آبپز است تا غذاهای سرخ شده. او حتی برنج قهوه‌ای را به برنج‌های مختلف دیگر ترجیح می‌دهد چون فیبر بالای آن نه تنها او را تشویق می‌کند که غذای کمتری بخورد، بلکه چربی بیشتری هم می‌سوزاند. وعده‌های غذایی او زیاد اما با حجم کم است و سه وعده بزرگ در روز غذا نمی‌خورد.

رازهای فیتنس آیشواریا

این ملکه زیبایی خودش هم قبول دارد که هیچگاه عاشق فیتنس نبوده است و برای داشتن بدنی تراشیده و زیبا به خوبی تمرین نکرده است. شاید تنها دفعه‌ای که بدن او را متناسب دیده باشید در فیلم دوم 2 بوده باشد!او اعتراف می‌کند که این روزها حتی یوگا را هم خیلی کم تمرین می‌کند. اما در طول روزهایی که مشغول کار است، صبحش را با پیاده روی و تمریناتی سبک و یوگای قدرتی آغاز می‌کند.

این خانم زیبا شانس این را داشته است که بدون نیاز به رژیمش هم بدنی متناسب داشته باشد.

مترجم: نسرین میرعربشاهی




 
ست‌های مختلف گردنبند برای گردن‌کشیده‌ها، لاغراندام‌ها و عاشقان پیراهن
ست‌های مختلف گردنبند برای گردن‌کشیده‌ها، لاغراندام‌ها و عاشقان پیراهن
انتخاب گردنبند با توجه به اندازه گردن، فرم بالاتنه و مدل لباس‌مان باید صورت گیرد در غیر این صورت به جای این‌که گردنبندمان زیبا به نظر برسد، کل لباس و اندام‌مان نامتناسب به چشم می‌آید. مثلاً اگر بالاتنه چاق و گردن کوتاهی دارید باید از جواهرات یا ...
700 هزار زن بورکینی یا مایوی اسلامی پوشیدند
700 هزار زن بورکینی یا مایوی اسلامی پوشیدند
امروز همه دیگر نام بورکینی یا همان لباس شنای اسلامی را شنیده‌اند؛ ...
حاشیه‌های لباس گرانقیمت نخست‌وزیر هندوستان
حاشیه‌های لباس گرانقیمت نخست‌وزیر هندوستان
اگر نام نخست‌وزیر هندوستان را فراموش کردید نگران نباشید با کمی دقت به ...
 
اگر نام نخست‌وزیر هندوستان را فراموش کردید نگران نباشید با کمی دقت به کت و شلوار ایشان و دقیق شدن به راه‌راه‌های آن می‌توانید نام «نارندرا مودی» را که به زیبایی بر روی پارچه نقش بسته مشاهده کنید. این ...
امروز همه دیگر نام بورکینی یا همان لباس شنای اسلامی را شنیده‌اند؛ لباسی که به شکل پوششی برای کل بدن به زنان مسلمان اروپایی اجازه داد از استخرهای شنای این کشورها و حتی از سواحل آن‌ها نیز استفاده کنند. ...
ماساژ یخ زیر آفتاب تند تهران؛ پوست صورت را ویتامینه کن
برای ماساژ پوست صورت با یخ، چندان فرصت ندارید! خدای ناکرده در سرمای ملایم پاییز و سوز زمستان که نمی‌خواهید صورت‌تان را یخ ماساژ دهید؟ پوست صورت وقتی ...
میان ازبین‌رفتن کاربرد یک ساختمان و کشف قابلیت‌های آن توسط فردی، زمان زیادی طی خواهد شد. اما وقتی این اتفاق می‌افتد، آن ساختمان مسیر جدیدی را می‌تواند شروع کند. برای بیان مثالی که این چرخه را نشان ...
انتخاب گردنبند با توجه به اندازه گردن، فرم بالاتنه و مدل لباس‌مان باید صورت گیرد در غیر این صورت به جای این‌که گردنبندمان زیبا به نظر برسد، کل لباس و اندام‌مان نامتناسب به چشم می‌آید. مثلاً اگر بالاتنه چاق و گردن کوتاهی دارید باید از جواهرات یا بدلیجات کوچک‌تری انتخاب کنید بعضی از افراد چاق ...
سوپربایک، فوق اسپرت و خلاصه همه‌چیزتمام!
ام‌وی‌آگوستا، سازنده مطرح ایتالیایی سوپربایک‌ها، از موتور سیکلت بازطراحی شده F۴ که تنه‌اش را شرکت زاگاتو بازطراحی کرده است، رونمایی کرد. این ...
بازگشت دسته‌گل‌های آبشاری به دنیای مد
دسته‌ گل عروس به عنوان یکی از پیشکش‌های آقاداماد به عروس‌خانوم در مرکز توجه قرار دارد. هر چند در دکوراسیون محل برگزاری مراسم عروسی نیز معمولاً از ...
همه آنچه درباره خواص دسر باید بدانید اما جرأت پرسیدنش را نداشتید!
اغلب دسرها شیرین هستند، اما گاهی مواد غذایی دیگری همچون انواع پنیر هم به عنوان دسر مصرف می‌شود. در برخی کشورها، وعده جداگانه‌ای به نام دسر وجود ...
کمد دوست‌داشتنی من
تفاوتی ندارد که در محیط کار باشید یا یک جمع صمیمی دوستانه، چه برای خرید بیرون رفته باشید چه برای ورزش کردن، بانوی ایرانی همیشه شیک می‌پوشد و به ...
جنگلی با مه و باران بر دیوار یک استخر
مانوئل آکانا، معمار نام‌آشنای اسپانیایی با استفاده از آینه، ابرهای مصنوعی و گیاهان بزرگ، دیوار یک استخر در مادرید را به شکل جنگلی با مه و باران ...
به جای الماس و طلا با خاویار زیبا شوید
شاید الماس، یاقوت، مروارید، طلای 24عیار و پلاتین، مجموعه‌ای از جواهرات رویایی برای هر کسی باشند، اما آیا این جواهرات تجملاتی می‌توانند در رژیم ...
نورپردازی در داخل حمام معمولاً ساده، قابل پیش‌بینی و اغلب غیر تزئینی است. یعنی بیش‌تر ما فکر می‌کنیم دستشویی و حمام جای این طراحی برای نورپردازی نیست و سر و ته ماجرا می‌توان با یک لامپ ساده هم آورد! ...
جواهرات خانه‌های جواهر معتبر نظیر کارتیه، دیور، بودلز و دیگران، معمولاً با منابع الهام شگفت‌انگیزی همراه است و در جواهرات یک دهه اخیر، این برندها همیشه الهام از طبیعت، دریا و اقیانوس، حیوانات، حشرات، ...
 LC۵۰۰ لوکس‌ترین خودروی مسابقه‌ای لکسوس
لکسوس در حال جایگزینی خودروی مسابقه‌ای RC F در ژاپن با یک LC۵۰۰ جدید است. همان‌طور که نسخه تولیدی لکسوس LC500 خیره‌کننده به نظر می‌رسد سبک و سیاق ...
پرتقال، ترش، شیرین، ملس و...؛ طعم پرتقال را حس کرده‌اید، با آن بوی فوق‌العاده که حس جنگل‌های شمال را به آدم می‌دهد؟ فکرش را بکنید شما بشوید عروس پرتقالی فصل پاییز! اسمش هم زیباست چه برسد به عملی‌کردن ...
پاییز در راه است و خرید لوازم‌التحریر و وسایل مدرسه برای بچه‌ها هم آرام‌آرام داغ می‌شود. پیشنهاد کارگاهی امروز مد در خانه مدآنلاین اما این است که برای یکی از این وسایل، به بازار نروید؛ اصلاً لازم نیست پا از خانه بیرون بگذارید. هر از گاهی لازم است که خودتان را از مشغله‌ها و مشکلات زندگی رها کنید و ...
نام
 
پست الکترونیکی
 
وبسایت / وبلاگ
 
نظر شما    
 
آ
1394/11/19     17:4
واقعا زیباست
تبسم
1394/11/22     0:38
عکس بدون آرایشش رو دیدم مثل زغال اخته می مونه! ملکه ی زیبایی با یک من آرایش و بتونه کاری...!!